もうすぐハロウィーンですね。

ハロウィンといえば、カボチャ!

かぼちゃは、食べてもおいしいですが、お肌にとって、

大切なビタミンがたっぷり入っている食材なのです。

 

カボチャには、ベータカロチン。ビタミンC、が抗酸化作用をもつ栄養素がたっぷり!!

 

体を暖める効果もあり、これからの季節。。

お肌にとっては、強い見方でいいことがいっぱいの野菜です。

ハロウィンもも楽しんで、素敵な日になりますように★

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