新しい年がはじまりました！ おめでとうございます！
年末年始は、何かと忙しくお疲れが出てくるこの時期。。
寒さもピークとなり、体が冷えていませんか？
体が冷える事により、血のめぐりが悪くなり、新陳代謝も悪くなります。
それによって、お肌のターンオーバーも乱れ。。寒さはお肌に、いいことがありません。。
そこで、簡単な温活を取り入れてみるのは、いかがでしょうか？
寝る前の簡単なストレッチも、おすすめです。体をほぐすようなイメージで。。
飲み物も出来るだけ暖かい物を。。紅茶にショウガを入れたりやゆず茶なども、リラックス効果がありますね。
あとは。。シャワーではなく、お風呂に入る。。今は自宅でも楽しめる入浴剤も豊富ですので楽しみながら、入れますね。
お風呂の後は、しっかり保湿をしましょう。保湿効果を上げるのに、ふきとり化粧水を使うのが効果的です。
保湿の前に使うと効果UP！いつもの保湿の浸透力が気になる方が、ぜひお試し下さい。
これからも、寒さが続きます。。
寒さに負けないお肌作りにアンシェルのふきとり化粧水をお役立て下さい。
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